| |
|
น้ำข้าวกล้องงอก ของดีทำง่าย
จมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ดข้าวล้วนอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ เส้นใยอาหาร จึงเป็นประโยชน์ ต่อร่างกายมากกว่าข้าวประเภทอื่น
น้ำมันรำข้าว
อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงสามารถต่อต้านโรคภัยไข้เจ็บ และสามารถลดน้ำหนักได้
ยอ จัดได้ว่าเป็นพืชสมุนไพรที่มีค่ามาก
เหมาะกับคนที่เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดตามข้อ ช่วยแก้โรคหวัดมีฤทธิ์เพิ่มภูมิต้านทาน
น้ำผึ้ง คุณค่าสารพัดประโยชน์
หากจะพูดเรื่องของน้ำผึ้งคงไม่มีวันจบสิ้น เพราะมีคุณค่าสารพัดประโยชน์เหลือเกิน
ประโยชน์จากน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล
ช่วยชะลอความแก่ ปรับสมดุลในร่างกาย กำจัดพิษในร่างกาย (Detox) บรรเทาอาการปวดหัว ช่วยการทำงานของหัวใจ
ขิงกับประโยชน์ที่ยังไม่รู้
ช่วย ดับกลิ่นคาวในอาหาร ใช้ลดอาการคลื่นไส้อาเจียน เพราะในเหง้าขิงแก่ มีน้ำมันหอมระเหย
เสาวรส.. แก้โรคนอนไม่หลับ
การดื่มน้ำเสาวรสเป็นประจำทุกวันจะดีต่อสุขภาพตา ทำให้การมองเห็นชัดเจน
ดอกคำฝอย ใช้เป็นส่วนผสมยาบำรุงโลหิต
แก้โลหิตเป็นพิษ ช่วยลดไขมันในโลหิตได้เป็นอย่างดี
“โสม” เป็นยารักษาสารพัดโรค
โสม (Ginseng) เป็นพืชสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับกันมาช้านานว่า เป็นยาอายุวัฒนะช่วยบำรุงร่างกาย
น้ำมังคุด
คุณประโยชน์ของน้ำมังคุดต่อต้านโรคมะเร็ง/โรคหัวใจและเบาหวานได้
ประโยชน์ถั่วเหลืองต่อสุขภาพ
สรรพคุณ ช่วยเสริมฮอร์โมนเพศหญิง ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งเต้านม รักษาผิวพรรณ รอยตกกระบนผิวหนัง มีโปรตีนสูง
“ชาหม่อน” เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพที่ยากปฏิเสธ?
สรรพคุณ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ลดไขมัน ปรับระดับความดันโลหิต ลดอัตราการก่อเกิดมะเร็ง
10 วิธีในการคลายความเครียด
ความเครียดเกิดง่าย หายยาก เรามาดูวิธีคลายเครียดแบบต่างๆ กัน
กินผักและผลไม้ ป้องกันมะเร็งได้
ผลจากการศึกษากับกลุ่มตัวอย่างยืนยันว่า ให้กินผักและผลไม้ เพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าที่สุด
10 วิธีดูแลสมอง
เทคโนโลยีในปัจจุบันก้าวหน้าไกลมาก ทำให้เกิดความสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้ใช้สมองน้อยลง
สิ่งน่ารู้เกี่ยวกับ... ‘ ความอ้วน ’
คนส่วนใหญ่รู้ดีอยู่แล้วว่า ‘อ้วน’ ไม่ดี แต่ถ้ารู้ว่ามีผลเสียมากว่าที่คิด ก็จำเป็นที่จะต้องแก้ไขอย่างเร่งด่วน
'แคลเซียม' ถือเป็นส่วนประกอบสำคัญ
ในบรรดาแร่ธาตุที่ประกอบขึ้นเป็นร่างกายของคนเรา 'แคลเซียม' ถือเป็นส่วนประกอบสำคัญที่มีอยู่มากที่สุดถึงร้อยละ 99
|
|
|
