เฉพาะในกลุ่มคนจีน เกาหลีและญี่ปุ่น จนมีการเรียกโสมว่าเป็นยามหัศจรรย์หรือเป็นยาอมตะกันมาเป็นเวลานานหลายพันปี

จากการนำโสมไปวิจัยในทางการแพทย์พบ ว่า สรรพคุณสำคัญของสมุนไพรโสมคือ มีผลต่อการป้องกันและบำบัดรักษาโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งไม่ว่าจะเป็น รากโสมหรือโสมสกัดก็ไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อผู้ใช้แต่ อย่างใดหรือทำให้เกิดการเสพติดเหมือนยาแผนปัจจุบันบางชนิดที่เป็นสาร สังเคราะห์ทางเคมี ด้วยเหตุนี้จึงทำให้โสมได้รับความเชื่อถือและความนิยมมากยิ่งขึ้น ในปัจจุบันได้มีการนำโสมมาเป็นส่วนประกอบทำเป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ๆเช่น กาแฟโสมที่มีคุณสมบัติทั้งการควบคุมน้ำหนักและเพื่อความสวยความงาม เป็นต้น

ประโยชน์ของโสมมีมากมายตั้งแต่ช่วยให้เนื้อเยื่อของร่างกายดูดซึมออกซิเจนได้มากขึ้นจึงเพิ่มกระบวนการเผาผลาญได้มากขึ้นทำให้เกิดพลังงานจำนวนมากแก่ร่างกาย โสมยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพแก่ระบบภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ ช่วยทำลายอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ที่เป็นต้นเหตุของกระบวนการทำลายเซลล์ต่างๆของร่างกายรวมทั้งการแก่ก่อนวัยอีกด้วย

สรรพคุณของสมุนไพรโสมอีกแง่มุมที่รู้จักกันดีว่าเป็นยาบำรุงกำลัง ช่วยลดความเครียด ฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วยหลังฟื้นไข้ได้ดี หากใครทำงานหนักเครียดให้กินโสมจะช่วยลดน้ำตาลในเลือด ต้านความเครียดและโสมยังมีผลดีต่อสมรรถภาพทางเพศอีกด้วย การใช้โสมให้เกิดประโยชน์เต็มที่จึงต้องรู้วิธีใช้โสมโดยไม่ควรกินอาหารอย่างอื่นหลังจากกินโสมแล้ว 3 ชั่วโมงและไม่ควรใช้โสมร่วมกับสารที่มีภาวะความเป็นกรดมากๆเช่น น้ำมะนาวเพราะความเป็นกรดจะทำลายสรรพคุณของโสมได้.

ที่มา http://thai-good-health.blogspot.com

* มีจำหน่ายที่มุมสุขภาพ ซุปเปอร์ ชั้น 2